goodfish

　　上禮拜，因為不想做實驗（來自於某種絕望），跑回花蓮放假。回家的當天，想起自己上次健康檢查已經是 10 個月前的事，但這學期在普生實驗助教訓練的時候，鏡檢發現自己白血球數目少、附帶血壓偏高，睡眠也不足，於是抽空去量血壓。

　　因為在台北的那幾天很煩，那天心情其實很差，一量：146 / 93
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　153 / 96
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　144 / 88

　　隔天再量：132 / 84

　　明明入學檢查時 SP 還沒破 130 的，擔心身體有狀況，順便去抽了血做一般生化檢驗。

　　報告出來了，抽血一切正常，blood sugar、TG、GPT/GOT、RBC、WBC、Hb，一切正常，都和高中時差不多，我想是因為我還有保持每週打球的習慣所致。

　　但才過不到一年，我的血壓值就比上次多了 10 mmHg。和家人討論起來，我想和壓力絕對脫不了關係，想要把東西做出來，進度拖了也要補時間做出來，又有品質的要求掌握，又很花時間，沒有幾天開心的。在這種情況和情緒之下，epinephrine 和 androgen 高，慢性累積，就造成了我現在的情況（頭髮是沒什麼掉，但也比以前少了）。

　　還好健康沒有太大問題，但 SP 破 140 真的是把我嚇了一跳。至於如何讓血壓回降（因為我現在常規血壓監測， SP 還是 130 以上），改變生活習慣是必須，但是生活習慣又來自於生活的型態，我正懷疑要怎麼改變我的生活型態，實驗就是做不好，就是要花比別人多兩倍的時間才可能做出成果（又有時效性），這樣子的生活型態和所處的條件，還真實在很難去做什麼改變。