沒錯，打完三校我又受傷了。這次還滿嚴重的，兩處舊傷復發，新添一處新傷。
兩個復發的舊傷，一個在手腕，蜷曲出力時會痛，事實上是高三，也是打羽球傷到現在的。另一個舊傷復發在肩膀，我的肩關節挫傷，是大二有一次熱身不夠，猛力殺球結果骨頭和骨頭之間就「拐」在一起（請想像兩邊拳頭對尬的感覺），於是就這樣啦，這兩年來都沒事的，結果這次打三校時，在一次救球中一個角度不對，又意外「格」到了。新傷則是，回家以後脫下鞋襪，腳板一放，觸地感覺怪怪的，一看發現左腳小拇趾有 rotation ，正常情況下應該要指腹著地的，結果不是，整個小趾往內轉了九十度，平躺在地板上。如圖：
從外觀可以看到關節變形（剛發現這樣畫起來解說有點像 X 光片 :P），平常不痛，壓到激痛點會痛，穿脫鞋子也會痛，走路五分鐘以上也會痛。這是我打羽球這麼久以來第一次發生這種情況，所以預計星期二去看骨科。
不過想先解決肩膀的問題：疼痛不能外展、不能舉高手臂、也不能旋轉，所以星期一先去找中醫報到了（大二那次肩膀受傷就是找中醫科治療成功的）。一進中醫科門診，曾醫師一見到我：
「耶嘿！好久不見好久不見！ XD」
好開心的樣子。我愣了一下，他還記得我，不只記得我這個人，還記得我上次看診（前年）的症狀。然後還跟我聊羽球，聊他兒子也在羽球社教練那邊學羽球。他跟鄧教練也很熟，聊得很眉飛色舞。之後扎針，手腕兩針、肩膀八針，總共插了十針在我身上（頓時覺得自己好像豪豬，第一次扎這麼多針），並且開了藥，回家就有比較好了，肩膀稍微可以轉動。
星期二為了腳趾的問題去看骨科，醫師確定不是骨折，但不覺得那是什麼問題，雖然外觀看得出有所不同，但他認為那是因為用力過度（運動過頭）導致腳趾兩邊肌肉牽張不對稱所導致，一段時間以後會自己好，開了 Voren 的口服版（骨科最常用的止痛藥），一個禮拜以後複診。
坦白說，對於這位骨科醫師的診斷，我是存懷疑態度，腳趾關節變形的原因是肌肉張力不均引起，且肌肉張力不均的情況能夠持續三天，壓到還會有激痛感，直覺和課本上的基礎知識告訴我，可能，但應該不會是主因。不過醫師到底是這裡的名醫，享譽多年，還是要參考一下他的說法。
過了兩天，腳趾的情況沒有改善，到了連走樓梯踏一階就痛一下的地步，正好我的肩關節挫傷也該去複診，集中火力進行第二次針灸療程，於是又跑回慈濟中醫科找曾醫師。
曾醫師一看我的腳趾，推了一下，沒有辦法復位，因為關節太小，他也說不是骨折，但是有關節錯位（malposition）的情形發生，雖然人體關節在傷後一般都會自動回位，但是需要時間，主要還是休息不要運動。加上肩膀的複診，今天腳指連同肩膀扎了五針。回家以後發現腳趾沒那麼痛了，神奇！
不過真是要說，中醫對於這種骨傷科的疾患實在是很有一套，大二有一次也是手腕的傷，去看骨科想確定是不是打球打到隧道症候群，檢查結果不是，但是西醫的骨科並沒有辦法緩解我的手腕疼痛，後來是靠著中醫的針灸，刺激穴道放鬆肌肉，才慢慢復原的（肩膀也是）。再來是中藥實在是很妙，星期一開的活血化瘀的藥，吃到星期三，我的肩膀就可以外展了，雖然藥苦，但是值得！
只是從現在起不能再打球了，給關節好好休息一個月，尤其那個腳趾的問題實在是很麻煩，就怕它關節復位的復原不良，要外科開刀矯正，而且矯正還不一定能成功，那我的運動生命一定受到影響。
至於三校羽賽成果，我當然是打輸了，細節就懶得 PO 在這裡了，不然又要觸景傷情。單打敗給自己失誤，雙打沒能掩護隊友，想知道的人當面問我好了，今年打得實在是很不開心。
我在動物園 (3)